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Bauchtraining


Flacher Bauch
Ein flacher Bauch liegt ganz weit oben auf der Wunschliste der meisten Frauen und natürlich auch vieler Männer. Dabei muss es nicht immer der durchtrainierte Sixpack sein, oftmals reicht es vielen Menschen auch, wenn der Bauch fest und straff ist ohne Speckrollen an den Seiten. Wer sich einen flachen Bauch wünscht, sollte sich aber nicht unbedingt immer mit einer Diät verrückt machen, denn es gibt oft einige weitere Punkte, die einem FLACHEM BAUCH  im Weg stehen. Manchmal ist es gar nicht der hohe Körperfettanteil, der den Bauch als "zu dick" erscheinen lässt. Welche Maßnahmen Sie
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Bauchtraining

Erfahren Sie, welches das beste Bauchtraining für einen straffen und flachen Bauch ist. 

Bauchtraining zu Hause

Sie haben keine Zeit oder auch einfach keine Lust in einem Fitnessstudio zu traininern? Halb so wild, natürlich können Sie auch Bauchtraining zu Hause erledigen. 

Effektives Bauchtraining

Lernen Sie, wie Sie Ihr Bauchtraining effektiv gestalten, so sparen Sie Zeit und Ihr Bauch wird immer straffer.