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Kniebeugen
Sie möchten einen sexy Po und straffe Beine bekommen? Es gibt kaum eine Übung, die dafür besser geeignet ist, als die Kniebeuge. Zwar ist die Technik nicht leicht und wird dabei oft unterschätzt, ganz so kompliziert ist sie jedoch auch nicht. Wir geben Ihnen heute Tipps und Tricks rund um die Übung der Kniebeuge und verraten Ihnen alles über die Königin der Muskelaufbau und Körperstraffungsübungen. Denn mit der Kniebeuge trainieren Sie nicht nur die Beine und den Po, sondern sorgen für einen gigantischen Effekt auf Ihre Gesamtmuskulatur. Denn Kniebeugen können mehr, als nur Muskeln
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Crossfit Übungen Lernen Sie die wichtigsten Crossfit Übungen kennen und erstellen Sie damit Ihre eigenen WODs. Ob in der Gruppe oder allein für sich, die CROSSFIT ÜBUNGEN werden Sie ordentlich zum schwitzen bringen, Ihren Muskelaufbau voran treiben und Ihren Fettabbau beschleunigen. Denn nichts geht mehr auf die gesamte Fitness, als Crossfit. Dabei eignen sich die Crossfit Übungen sowohl für Anfänger, als auch für Profis. Dank der sogenannten Skalierung bestimmen Sie, auf welchem Level Sie die Übungen ausführen. Die besten Crossfit Übungen Sie sehen hier eine
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Crossfit Trainingsplan für Muskelaufbau und Fettabbau. Crossfit ist eine allumfassende Sportart, die den gesamten Körper beansprucht. Steigern Sie Ihre Kondition und Koordination mit den anspruchsvollen Übugen.mehr ...

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Trauen Sie sich an das Crossfit Training und Sie wrden es lieben.

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