Blog

Diät


Flacher Bauch
Ein flacher Bauch liegt ganz weit oben auf der Wunschliste der meisten Frauen und natürlich auch vieler Männer. Dabei muss es nicht immer der durchtrainierte Sixpack sein, oftmals reicht es vielen Menschen auch, wenn der Bauch fest und straff ist ohne Speckrollen an den Seiten. Wer sich einen flachen Bauch wünscht, sollte sich aber nicht unbedingt immer mit einer Diät verrückt machen, denn es gibt oft einige weitere Punkte, die einem FLACHEM BAUCH  im Weg stehen. Manchmal ist es gar nicht der hohe Körperfettanteil, der den Bauch als "zu dick" erscheinen lässt. Welche Maßnahmen Sie
mehr ...
Der Kalorienrechner ist das wichtigste Instrument, wenn es darum geht, seinen persönlichen Kalorienbedarf zu ermitteln. Unser Kalorienrechner funktioniert ganz unkompliziert. Geben Sie einfach Ihre Daten, wie Ihr Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht ein, sowie die Aktivität Ihres Tagesablaufs und Sie erhalten Ihren Tagesbedarf an Kalorien. Dieser Wert ist die Basis, um Ihre Ziele zu erreichen. Ganz gleich, ob es sich um Abnehmen oder Muskelaufbau handelt. Der korrekte Kalorienbedarf hilft ihnen ebenfalls dabei, Ihre Kalorien beim Sport zu ermitteln, so dass Sie eine exakte Übersicht über
mehr ...
Weight Watchers  und die berühmten Points haben schon für den Verlust so mancher überflüssigen Pfunde gesorgt. Das  Weight Watchers  Programm beruht zum einen auf eine Ernährungsumstellung, und sorgt gleichzeitig dank der wöchentlichen Treffen in speziellen Weight Watchers Gruppen, die es in jeder Stadt gibt und dem gemeinsamen Wiegen für noch mehr Motivation. In den Treffen wird auf sehr viel Respekt und einem freundlichen Umgangston geachtet, dennoch möchte man stolz auf seine Leistung sein und vor den anderen ebenfalls mit seinem Abnehmerfolg punkten. Abnehmen mit Weight
mehr ...

Diät

Die beste Diät für Ihre Traumfigur.

Diätplan

Finden Sie den besten Diätplan zum abnehmen.

Abnehmen mit Diät

Die Diät ist neben dem Sport ganz besonders wichtig.