Rezept Dinkel-Hirse-Müsli

20.12.2013 10:54


Dinkel-Hirse-Müsli


Heute gibts ein leckeres Dinkel- Hirse - Müsli zum Frühstück .

Für einen optimalen Start in den Tag.


Zutaten

  • 70 g Dinkelflocken
  • 30 g Hirseflocken
  • 1 TL geschrotete Leinsamen
  • 20 g Datteln
  • 1 Apfel
  • 250 ml Mandelmilch

Zubereitung

Gebe alle Zutaten in eine Schüssel und gieße die Pflanzenmilch auf.

In der Zeit, wo das Müsli einweicht, schneidest Du den Apfel in kleine Stücke und gibt’s ihn dazu.


Nährwerte

647 kcal

119 g KH

17 g Pr

9 g Fett


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