Rezept Erdmandel Müsli Frühstück VEGAN Muskelaufbau gesund veganisation.de

09.04.2014 13:55

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Erdmandel - Erdmandeln Müsli


Wer glaubt, vegane Frühstücksgerichte sind langweilig, der hat Vanessa noch nicht in der Küche erlebt. Sie zaubert so gut wie jeden Morgen eine neue Kreation auf dem Frühstückstisch. Heute hat sie eine kleine Powernuss für euch. Die Erdmandel


Zutaten

Zubereitung
Schneide die Datteln, den Apfel und die Pflaumen klein. Gebe alles außer das Wasser und das Mandelmus in eine Schale. Mixe das Wasser mit dem Mandelmus in einem Mixer und gieße den Mandeldrink über das Müsli.

Nährwerte
538 kcal
75 g Kohlenhydrate
12 g Protein
19 g Fett
 Wenn Du mehr über die Erdmandel wissen möchtest, dann les diesen Artikel auf unserer Website.

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