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Erdnussmus kaufen bei Veganisation.de

Erdnussmus

Erdnussmus kaufen
Sie bequem und praktisch bei Veganisation, Ihrem Online Reformhaus für vegane Lebensmittel und vieles mehr. Bestellen Sie einfach und unkompliziert und lassen Sie sich Ihr Paket an Ihre Wunschadresse liefern. So sparen Sie sich nicht nur viel Zeit, sondern auch viel Aufwand. Denn schließlich haben Sie abends sicherlich noch andere schöne Dinge vor, als sich durch den Verkehr zum nächsten Supermarkt zu quälen, einen Parkplatz zu suchen und einen stressigen Einkauf im Supermarkt zu erledigen. verbringen Sie den Abend doch lieber mit Ihren Liebsten und kochen Sie etwas Schönes. Wir sind uns sicher, Sie werden den Abend genießen und das Ganze sogar mit gesunder Biokost.

Erdnussmus

Erdnussmus

Erdnusmuss ist ein cremiges Mus, welches aus den leckeren Erdnüssen besteht. Erdnussmus bietet eine Vielzahl an Vorzügen, so ist es sehr lecker und cremig, aber vor allem sehr vielseitig einsetzbar. Verwenden Sie es pur als veganen Brotaufstrich oder in Kombination mit süßer Marmelade auf einer Scheibe frisch gebackenem Brot oder köstlichen Pancakes. Aber Erdnussmus kann noch viel mehr. Rühren Sie es in ihre warmen Gerichte und verleihen Sie ihnen eine besondere Cremigkeit und dicken Sie so auf gesunde Weise Ihre Gerichte an. Oder verwenden Sie Erdnussmus für die berühmte asiatische Erdnusssauce für Sate Spieße.

Erdnussmus ungesüßt

Erdnussmus
Wer sich low carb ernährt oder seine Kohlenhydrate reduzieren möchte, kann mit Erdnussmus tolle Rezepte zaubern. Erdnussmus hat einen besonderen Vorteil, so ist Erdnussmus besonders proteinreich, aber auch relativ arm an Kohlenhydraten. Das macht Erdnussmus zu einem idealen Lebensmittel für eine Diät ohne Kohlenhydrate. Insbesondere das Erdnussmus ungesüßt ist eine hervorragende Alternative zu konventioneller Erdnussbutter und sorgt für die nötige Portion gesunder Fette.

Erdnussmus gesund

Erdnussmus
Unser Bio Erdnussmus besteht natürlich in erster Linie aus Erdnüssen und bringt daher natürlich auch die positiven Eigenschaften der kleinen schmackhaften Nüsse mit sich. Erdnüsse sind zwar relativ fettreich, aber der Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren macht die Erdnuss zu einem festen Bestandteil in der gesunden Küche. Der Körper ist angewiesen auf die wertvollen und lebenswichtigen Fettsäuren.So sind sie ein Bestandteil der Zellmembran, das ganz dünne Häutchen, welches die Zellen umschließt. Außerdem braucht der Körper Fett, um die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K überhaupt aufnehmen zu können. Außerdem glänzen Erdnüsse mit Vitamin E und wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen wie Eisen, Phosphor, Kalium, Calcium und Magnesium, sowie Kupfer, Mangan, Zink und Fluor.

Erdnussmus Rezept

Wir verraten Ihnen das beste Erdnussmus Rezept. Auch wenn es im ersten Moment nicht all zu kompliziert erscheint, klappt es nur mit einem wirklich guten Mixer. testen Sie es einfach mal aus.

Erdnussmus selber machen

Damit die Erdnusskerne einen intensiveren Geschmack bekomme, werden sie erst geröstet. dafür werden die Nüsse auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilt und bei 175 Grad Ober- und Unterhitze für ca. 8 Minuten in den Ofen gegeben. Sie erkennen den Röstvorgang darn, dass die Erdnüsse beginnen angenehm zu duften. Aber geben Sie Acht, dass sie nicht zu dunkel werden. Das geht wirklich sehr schnell.
Geben Sie die Nüsse in einen Food Processor oder einen anderen leistungsstarken Mixer. Mixen Sie die Erdnüsse in mehreren Etappen. Sobald Ihr Mixer heiß wird, schalten Sie ihn kurz ab und lassen Sie in abkühlen. Zwischendurch immer mit einem Löffel oder Teigschaber die Nüsse vom Rand zusammenkratzen, so dass nichts an den Seiten hängen bleibt und sich alles miteinander vermischt.
Zuerst werden die Nüsse gehackt, dann gemahlen, anschließend zu einer Paste und letztendlich dann zu Erdnussmus. jetzt geht es an das Verfeinern. geben Sie zum Schluss einige Esslöffel neutrales Öl unter das fertige Erdnussmus und sorgen Sie so für die nötige Konsistenz. Schmecken Sie das Erdnussmus mit dem gewünschten Süßungsmittel und Gewürze ab und füllen Sie es in saubere Gläser ab.

Erdnussbutter PB2


 

* Alle Preise inkl. gesetzlicher USt.