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Haferflocken kaufen bei Veganisation.de


Verwenden Sie in Ihrem Frühstück Haferflocken und sie bleiben lange angenehm gesättigt und versorgen Ihren Körper mit wertvollen Nährstoffen. Doch was macht Haferflocken gesund? Haferflocken enthalten neben ihren komplexen Kohlenhydraten, Protein und ungesättigten Fettsäuren wertvolle Mineralstoffe (wie Eisen, Kalzium, Kalium und Phosphor) und B-Vitamine.

Haferflocken abnehmen

Mit Haferflocken abnehmen ist aufgrund der Nährwerte eine hervorragende Möglichkeit. Doch sollte man auch die Haferflocken Kalorien im Auge behalten. Denn 370 kcal auf 100 g sind zwar ein durchschnittllicher Wert, können aber bei einer zu hoher Kalorienzufuhr die Abnahme behindern. Anders sieht es beim Muskelaufbau aus, denn hier ist ein Kalorienüberschuss erwünscht.

Leiden Sie an einer Glutenunverträglichkeit oder verzichten bewusst darauf, probieren Sie doch mal für Ihr nächstes Haferflocken Rezept glutenfreie Haferflocken von Bauckhof.

Haferflocken Rezept

Haferflocken zubereiten




Haferflocken sind sowohl in der Diät, als auch beim Muskelaufbau eine sehr gute Wahl.