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Triathlon


Fahrrad fahren
Fahrrad Fahren gehört zum Volksport Nr. 1 und bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit, den Körper und den Geist. Fahrrad fahren lässt sich alleine, aber auch wunderbar im Team organisieren. Aber Fahrrad fahren bietet noch mehr Vorteile. Schließlich ist Fahrrad fahren auch besonders schonend für die Umwelt und sparsam. Bis für das Fahrrad selbst und für die Instandhaltung kommen keine weiteren Kosten auf. Mit Fahrrad Fahren abnehmen ist eine wunderbare Methode um sein Gewicht zu verlieren und dabei die Gelenke zu schonen. Erfahren Sie alles über das beliebte Fortbewegungsmittel und wie
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Schwimmen
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Sie spielen mit dem Gedanken, sich in einem Triathlon zu messen, aber haben noch zu viel Ehrfurcht davor? Vielleicht sollten Sie sich einfach mal die unterschiedlichen Triathlon Distanzen anschauen und entdecken dabei, dass es doch Ziele gibt, die man auch mit weniger Trainingsaufwand erzielen kann. Es muss ja nicht immer gleich der Ironman sein. Warum schnuppern Sie nicht einfach mal Wettbewerbsluft in einem Triathlon mit kürzeren Etappen. Selbst ein kürzerer Triathlon kann bereits Sie an Ihre Grenzen bringen und Sie dazu bringen über sich hinaus zu wachsen. Triathlon
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Joggen
Joggen ist ein Allseits beliebter Klassiker unter den Ausdauersportarten und das nicht zu Unrecht. Joggen stärkt das Herz-Kreislaufsystem, kann praktisch immer und überall erfolgen und ist einfach zu erlernen. Wer neben seinem Herzen auch seiner Figur etwas Gutes tun will und den überflüssigen Speckröllchen den Kampf ansagen will, sollte regelmäßig JOGGEN . Viele Menschen haben bereits durchs  Joggen abgenommen. Eine Stunde verbraucht bis zu 700 Kalorien. Starten Sie noch heute und werden Sie zum Läufer. Als Anfänger sollten Sie unsere Tipps für Joggen  beachten und schon kann es los
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Triathlon

triathlon setzt sich aus den drei Disziplinen Laufen, Schwimmen und Fahrrad fahren zusammen.

Triathlon Distanzen

Erfahren Sie alles über die Triathlon Distanzen.

Triathlons

Haben Sie schon mehrere Triathlons geschafft? Wie war es?  Schreiben Sie es uns in den Kommentaren. Wir freuen uns drauf.

Triathlon Trainingsplan

Mit unserem Triathlon Trainingsplan sind auch sie auf der sicheren Seite.