Vegan Fitness Blog - Vegan Fitness Training

26.02.2014 09:07

VEGANISATION Outdoor Cardio Workout vegan und fit, crossfit 

Im Vergleich zur knallharten Disziplin im Gym, lässt ein Outdoortraining in der freien Natur Raum für Spontanität.
Das Ausdauertraining im geschlossenen Raum an den Geräten, kann sehr ermüdend sein und während man aufgrund seiner Ausdauer noch mit Sicherheit genug Power hat, lässt es die Eintönigkeit oft nicht zu, dass man lange durchhält. Da bringen auch die oft angebotenen Medien wie TV, Zeitschriften und Co. nicht den gewünschten Erfolg.
Vanessa zeigt euch ihr Cardiotraining, mit dem sie ihre 4 Trainingstage im Studio ergänzt.
Bei diesem Training kommt garantiert keine Langeweile auf, was definitiv die spannendere Alternative zum Laufband ist.
Zusätzlich stärkt Ihr eure Abwehrkräfte durch das Ausdauertraining an der frischen Luft.
Gesunde und leckere Lebensmittel für euren Lifestyle findet Ihr in unserem Shop

VEGANISATION Outdoor Cardio Workout vegan und fit, crossworkout

Im Vergleich zur knallharten Disziplin im Gym, lässt ein Outdoortraining in der freien Natur Raum für Spontanität. 


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